3 лесни методи како едноставно да ги активирате хормоните за слабеење

Процесот на слабеење се одвива на различен начин, во зависност од здравјето и способноста на нашето тело, а хормонскиот дисбаланс е најчесто причината за проблемите со телесната...

Оброкот со кој слабеете, дури и да не сакате, а еве и колку многу е корисен за нашето здравје

Појадокот е првиот и најважен оброк, бидејќи од истиот зависи целата нашата енергија со која ќе функционираме во текот на денот. Затоа не е ниту изненадување дека често се вели...

3 природни напитоци кои ги согоруваат масните наслаги за време на сон- Вкусни и неверојатно ефикасни

Со овие напитоци, покрај тоа што брзо ќе се ослободите од вишокот килограми и масни наслаги за време на сонот, истовремено ќе ви помогнат да го подобрите неговиот...

6-те најдобри и едноставни совети за ослободување од вишокот килограми, за дамите над 45 години

Земајќи ги во предвид хормонските промени кои настануваат по 45-та година, телото на жените целосно се менува. Производството на естроген од кој зависи женската фигура значително се...

5 појадоци кои ви гарантираат тенка половина, зајакнато здравје и мускулен тонус и енергија во текот на целиот ден

Појадокот е најважниот оброк во текот на денот. Потребно е истиот да ни ја даде потребната енергија за правилно функционирање во првата половина од...

Пиете чаша пред спиење, а веќе следното утро подуеноста ќе ја нема- Напитокот кој брзо го топи сето изедено во текот на денот

Постојат многу начини за слабеење и добивање рамен стомак: Разни диети, вежбање, правилна исхрана. Сите тие функционираат на различен начин, но доведуваат до истиот...

3-те најдобри природни напитоци кои ќе ви дадат рамен стомак и тенка половина- Без глад и без труд

Постојат многу начини да имате рамен стомак, некои се построги, некои умерени, но за ефикасноста на методот, секогаш во предвид прво треба да се земе колку истиот е природен и...

3-дневна со компири и кисело млеко, со која без гладување, се губат до 5 кг

Диетата со компири и кисело млеко е многу лесна и едноставна за држење, а притоа истата дава одлични резултати. Се практикува само 3 дена, во текот на кои може да...

Таа ослабна над 60 кг со помош на кафена лажица- Неверојатната трансформација на Матилда

Денешната приказна е доказ за тоа како силната волја и желба за промена, може да резултираат со вистинско чудо, дури и во ситуациите кога сè изгледа...

15 едноставни идеи за вечера со кои можете брзо и лесно да ослабнете, без да држите диета

Доколку сакате да се ослабнете, тогаш сериозно треба да размислите за исхраната, особено за тоа што консумирате за...

Диета од Истокот која буквално „голта“ 6 кг за 1 недела. Како бонус, добивате млада кожа и зајакнат имунитет

Тајландската диета ја стекна својата популарност благодарение на балансираниот режим на исхрана, кој ги содржи сите макро и миркоелементи, кои му се неопходни на нашето...

Лесен напиток кој за краток временски период ги согорува наталожените масни наслаги околу стомакот

За денес ви откриваме еден сосема поинаков ефикасен начин на слабеење, без да мора да вложите труд, а притоа да ги добиете посакуваните...

Еве како да го поттикнете вашето тело да ослабне без диета, само со кисело млеко

Ефикасното прочистување на организамот доведува до лесно отстранување на сите токсини од телото, како и до брзо ослободување од вишокот килограми. Најдобриот пријател за таа цел ќе ви биде комбинацијата...

3-5 кг за 1 недела: Еве како да ги консумираме јаболката доколку сакаме да ослабнеме побрзо

Ќе ја започнеме оваа статија со еден златен совет: Доколку имате постојан пријател во слабеењето, тоа се печените јаболка и циметот. Иако не е толку лесно да се откажеме од...

„Никогаш не мислев дека ќе успеам да ослабнам, сè додека не започнав да го консумирам овој рецепт“

Некои гладуваат, втори поминуваат часови во теретана, трети консумраат само овошје и зеленчук, четврти се консултираат со нутирцонист...Колку многу луѓе се обидуваат да ослабнат, но...

Едноставна диета со тиква, благодарение на која ќе ослабнете 6 кг за 2 недели

Диетата со тиква е идеална за оние луѓе кои бараат начин како брзо да ослабнат, но истовремено да ги зачуваат потребните витамини и минерали во...

„Сопругот ме поттикна да го пијам овој природен напиток и благодарение на истиот симнав 10 кг за 1 месец“

Вкусот на овој природен напиток ќе ви се чини малку пикантен, а и самата арома- уникатна, но важен е неговиот чудесен и моќен...

Актуелна меѓу дамите: Диета со пиво со која ќе стопите 5 кг за 1 месец, без многу труд и без истите да се вратат

Во денешно време, на Интернет може да најдете безброј начини за брзо слабеење. Но, пивската диета со право моментално е најпопуларна и омилена меѓу...

7 видови на вкусна храна кои безгрижно може да ги консумирате пред спиење, а кои ќе ви помогнат да ослабнете побрзо

Имате голем апетит, ви кркорат цревата, но веќе е доцна и се подготвувате за спиење? Според експертите, не треба да си легнувате гладни и еве како тоа можете лесно да...

Прочистувачка диета, која ќе ви помогне брзо да ослабнете 10 килограми

За диетата, која денес ќе ви ја претставиме, според нутриционистите, им помага на луѓето кои се борат со прекумерена тежина, да ослабнат до 10 килограми во рамките на 1...

Еве го златниот режим на Лепа Брена, благодарение на кој успева да изгледа како девојка и на 58 години

Лепа Брена не случајно го носи прекарот „лепа“ што во превод значи убава. Сите ние сме сведоци дека легендарната пејачка изгледа прекрасно и беспрекорно, дури и на 58...

Од вишок килограми до витка линија: Мајка на 2 деца ослабна повеќе од 40 кг, следејќи ги овие 3 лесни правила

Многупати со вас имаме споделено разни мотивирачки приказни за дами кои успешно се ослободиле од вишокот килорами, но денес ќе зборуваме за хероина која ефикасно ослабна, но не со...

Диетален коктел за брзо топење на масните наслаги и кој ќе ви помогне да се ослободите од „љубовните рачки“

Овој коктел е наменет за оние ситуации кога сакате брзо да се ослободите од вишокот килограми, бидејќи сите знаеме дека слабеењето може да биде навистина долг...

Без вежбање: Зависничка од шеќер ослабна 50 кг за 18 месеци и го трансформираше своето тело, а еве и како

Зависиничката од шеќер со прекумерена телесна тежина, која консумираше цело чоколадо за појадок, изгуби неверојатни 50 килограми и сега носи облека за 6 величини помалку – и сето тоа без...

Мајка на три деца ослабна 63 кг, благодарение на оваа едноставна шема

Никол Маринел реши да ја раскаже својата приказна, без да се крие зад срамот и стравот, со цел да помогне и на останатите кои се наоѓаат во слична...

Напитокот, чие консумирање пред спиење, ефикасно ги топи масните наслаги и го прочистува телото

Процесот на детоксикација е од голема важност за вашето здравје и тело. Овој процес ги отстранува вишокот отпадоци и токсини од телото, кои во спротивно би можеле да доведат до...

Зошто треба да консумирате компири доколку сакате да ослабнете и како точно треба да ги приготвите

Во областа на диеталната исхрана, спротивните ставови околу компирите речиси никогаш не стивнуваат. Од една страна, скоро цел свет се храни од истите, а од друга страна повеќето диети ја...

Моќен напиток кој ќе ви помогне да го спречите враќањето на килограмите и масните наслаги по завршената диета

Доколку некогаш сте држеле диета, најверојатно веќе знаете дека најтешкиот дел е по завршувањето на истата да ја одржувате истата тежина т.е да не ги вратите изгубените...

Овој едноставен трик пред спиење ќе ви помогне побрзо да ослабнете: Еднаков е на е 1 час во теретана, а возрасните веќе го обожаваат

Експертите и лекарите прекумерената дебелина ја вбројуваат меѓу првите најзастапени здравствени проблеми при светската популација. Покрај правилната исхрана и редовната физичка активност, сега постои и еден трик кој ефикасно го...

9 грешки во исхраната, кои придонесуваат кон нашето дебелеење

Дебелината е една од најзастапените здравствени состојки и сите ние сакаме да ја избегнеме. Доколку сте качиле неколку несакани килограми, желбата веднаш да ги изгубите понекогаш може да ве натера...