Следните ефикасни домашни вежби кои ќе ви одземат само 10 минути дневно ќе ви овозможат без многу труд да го затегнете вашиот грб, а со тоа и да го подобрите држањето на телото. Односно, не само што ќе се чувствувате физички поатрактивно, туку и многу попријатно!