Покрај стомакот и нозете, грбот е еден од најкритичните места од телото на кое најмногу се наталожуваат масни наслаги. Тоа не само што влијае врз надворешниот изглед, туку општо и врз самото држење на телото.

Токму за оваа цел денес ви претставуваме лесни вежби кои секој може да ги практикува во домашни услови, а благодарение на кои со само 10 минути дневно ќе ги добиете посакуваните резултати!