Безброј пати сме зборувале за здравиот и диетален начин на исхрана и за тоа како одредени производи влијаат врз нашето тело. Но, денес ќе зборуваме за штетните комбинации на храна кои само ги наталожуваат килограмите и нè дебелеат.

Факт е дека следните 6 кулинарски комбинации му пречат на нашето здравје, ја отежнуваат работата на метаболизамот и уште повеќе го поттикнуваат процесот на дебелеење.

Еве кои се тие:

1. Протеини + јаглехидрати

Најчесто се застапени во помрсните видови на храна, како што се хамбургерите.

2. Два различни типа на протеини

Како што на пример се сланината и јајцата.

3. Протеини + нишесте

Комбинацијата од тестетини и пилешко месо не е воопшто здрава.

4. Нишесте + шеќер

Пример, компири и кечап- едноставно заборавете на таа комбинација.

5. Шеќер + масти

Како што се неодоливите комбинации на сладолед со печен десерт.

6. Овошје + друг вид на храна

Како што е на пример, комбинацијата од јагоди и сладолед.