Денес ви откриваме 3 домашни начини како лесно и ефикасно да го намалите високиот крвен притисок со помош на природни средства и трикови, кои може да се користат без или во комбинација со вашите лекарства.

1. Потопете ги нозете во вода

Исипете топла вода со температура од 37-40°C во сад со соодветна големина и во истиот потопете ги вашите нозе, односно стапалата. Додека водата се лади, неопходно ќе биде да поминат околу 20 минути, за да се добие посакуваниот ефект.

2. Кисело млеко и цимет

Неопходно е во 1 шолја кисело млеко да додадете 1 кафена лажица цимет и добро да ги измешајте состојките. Вака приготвената смеса треба да ја консумирате редовно во временски период од 3 месеци со цел успешно и ефикасно да го регулирате вашиот крвен притисок.

3. Оцет

За да се намали ризикот и спречи појавата од можен мозочен удар, потребно е да земете оцет (9%), да го разредите со вода во сооднос 1:1. Потоа во добиениот раствор да ги потопите вашие чорапи и така да ги оставите на стапалата да дејствуваат преку целата ноќ, завиткувајќи ги исто така и со пластична обвивка.