Без оглед на вашата возраст, секогаш е потребно да бидете сигурни дека сте во добра здравствена состојба. За тоа треба да вложите напор, а дел од тие напори се редовните медицински проверки и тестови кои се користат за откривање на потенцијални здравствени проблеми.

1. Проверки на кожата

Само за да бидете сигурни, проверете се сами еднаш месечно по навршувањето на 18 години. Прегледите на медицинскиот персонал се засноваат на факторите на ризик на пациентот.

Овие фактори на ризик може да вклучуваат:

  • значително изложување на сонце
  • фамилијарна историја на рак на кожата
  • бледа кожа
  • присуството на повеќе невообичаени бенки
  • историја на неколку тешки изгореници од сонце, особено рано во животот.

2. Проверка на холестерол

Холестеролот се мери со крвен тест и вашиот лекар може да побара од вас да не јадете 9 до 12 часа однапред. Општо земено, тестот за холестерол ќе ги мери вашите нивоа на вкупен холестерол, HDL (добар) холестерол, LDL (лош) холестерол и триглицериди. Целта на здравиот вкупен холестерол треба да биде под 200 mg / dL.

Прегледувањето треба да започне на возраст од 20 години ако имате одредени фактори на ризик, како што се:

  • дијабетес
  • пушењето
  • фамилијарна историја на мозочен удар
  • роднини од прв степен кои имале срцев удар

3. Пелвичен преглед и ПАП-тест

Секоја жена на возраст од 21 година или постара треба да има пелвичен преглед или Пап тест на секои 3 години. Овој тест се спроведува за да се проверат знаците на рак на грлото на матката.

4. Дијабетес

Сите возрасни треба да се проверат за дијабетес најмалку 2 пати годишно. Но, дефинитивно треба да се тестирате ако почувствувате некои од раните симптоми кои понекогаш се случуваат:

  • екстремна жед
  • постојано се чувствувате уморни
  • чувство на голем глад, дури и по јадење
  • заматен вид
  • мокрење почесто од вообичаено
  • раните не заздравуваат брзо

5. Хепатитис

Хепатитис се однесува на воспалителна состојба на црниот дроб. Тоа најчесто е предизвикано од вирусна инфекција, но постојат и други можни причини за хепатитис. Кај многу луѓе, болеста на црниот дроб може да биде тивка. Ако немате симптоми, хепатитис Ц може да го истроши вашиот имунолошки систем и може да доведе до рак на цироза или рак на црниот дроб ако не се лекува.

6. Рак на крвта

Неопходно е да се направи општа анализа на вашата крв. Важно е за рано откривање на леукемија, или попознато како рак на крвта. Постојат 137 различни видови на рак на крвта, но 3 главни типови се леукемија, лимфом и миелом.

Ракот на крвта често може да се дијагностицира преку едноставен тест на крвта кој помага да се детектира следново:

  • Да помогне во дијагностицирање на некои видови на рак на крв, како што се леукемија и лимфом;
  • Да открие дали ракот се проширил до коскената срж;
  • Да определи како телото на едно лице реагира на третман за рак;
  • Да се дијагностицираат други неканцерогени заболувања.

7. Тест за густина на коските

Никогаш не е предоцна да ја проверите коскената густина. Вие само треба да ја дадете примерокот од урина што ја мери брзината со која ја губите коскената маса проследена со рентген (DXA тест) годишно.