Тесната врска помеѓу вас и вашето бебе се формира многу порано, отколку што мислите. Според една студија за психолошка наука, фетусот може да ја почувствува психолошката состојба на мајката. Неродените бебиња добиваат сигнали преку вашето тело (и душа), па вашата задача е да дадете позитивни чувства.

8. Слатка храна

Бебињата почнуваат да разликуваат различни вкусови во 13-15 недела од бременоста. Вашата амнионска течност има вкус како храната што ја јадете, а бебињата ја голтаат и се навикнуваат на различни вкусови. Значи, ако сакате да бидете сигурни дека вашето дете „ќе се храни здраво“ во иднина, јадете широк спектар на здрава храна во текот на бременоста. И знајте дека бебињата се особено љубители на слатки, бидејќи ги предиспонира кон мајчиното млеко.

7. Топли бањи

Кога бебињата се доволно големи за да се притиснат кон мајчината кожа на стомакот, тие можат да ги почувствуваат температурните промени. Затоа жешката бања им носи непријатност и може да биде опасна. Топлата бања, напротив, го прави и бебето мирно и опуштено.

6. Милување на стомакот

Рецепторите за допир на вашето дете започнуваат да се развиваат околу 8-та недела, а по 20 недели бебињата се доволно големи за да го почувствуваат вашиот допир од надвор. Во текот на овој период, тие можат да уживаат во нежно милување на стомакот.

5. Слушање на вашиот глас

Во 25-26 недела, бебињата почнуваат да одговараат на звуците што ги слушаат надвор од матката. И како што вашиот глас е оној што го слушаат појасно од било кој друг, тие учат да го препознаат. Исто така, им дава утеха и сигурност и сигнализира дека сè е в ред. Ефикасен начин да се развие врската и да го натерате вашето бебе да се навикне на звуците на вашиот глас е да читате гласно или едноставно да разговарате.

4. Слушање музика

Пренаталната музика има неколку предности. Во случајот на мајката, го произведува серотонинскиот хормон и го промовира ослободувањето на ендорфините, кои се пренесуваат и на бебето. Во случај на бебе, музиката ги стимулира своите сетила и го промовира развојот на мозокот.

3. Редовно вежбање

Клучот за избор на вистински вежби за време на бременоста е во: треба да биде безбедни, соодветени и одобрени од лекар. Кардио вежбата е најдобриот вид на активност во овој период. Срцата на бебињата се развиваат подобро и се посилни ако нивните мајки редовно вежбаат.

2. Вашиот период на одмор

Вашиот период на одмор е нивниот период на забава! Тоа е времето кога бебињата се зафатени, бидејќи ниту една од вашите секојдневни активности, движења и рутини не се меша во нивните листи на работи. Тие започнуваат да практикуваат акробатика и да доживуваат нови движења.

1. Смеата на мајката

Ултразвуците покажаа дека фетусот започнува да се скока нагоре и надолу кога нивните мајки се смеат. Реакцијата на бранувањата се движи – мајката се смее уште посилно и бебето продолжува да скока. Тоа се случува поради мускулни контракции.

Хормоните за среќа, кои се ослободуваат кога се чувствувате одлично и уживате, директно ги користат бебињата. Затоа, бидете сигурни дека ќе создадете што е можно повеќе позитивни моменти.