„Пиев само сок од портокал цели 40 дена – еве што тоа направи со моето тело и организам“
Ен Озборн од Квинсленд, Австралија, изјавила дека пиела сок од портокал 40 дена и дека никогаш не се чувствувала поздрава, според „USA Today“. Озборн, која се нарекува @fruitisbeaut на „Инстаграм“,…
Дали веганската храна навистина е поздрава од месото? Нутриционист ги споредува јадењата на растителна основа со вистинските, а резултатите ќе ве изненадат
Да си веган веднаш се поврзува со тоа да се храниш здраво. Но, благодарение на прехранбената индустрија која реагираше на трендот за јадење од растително потекло, видовме пораст на ултра-обработените…
„Јас сум нутриционист – еве ги 2 работи за коишто мислам дека се преценети и 4 коишто дефинитивно треба да ги користите повеќе“
Нутриционистката Клер Сорли ги откри двете „здрави намирници“ за кои верува дека се преценети. Таа вели дека тоа се колагенските прашоци и пробиотските додатоци. Исто така откри и четири други…
Посен домашен леб со леќа наместо брашно: Без месење на тестото, само изматете и испечете (ВИДЕО)
Повеќе не мора да трошите многу време за подготовка на домашен леб. Направете го овој рецепт без брашно, квасец и без месење, за само неколку минути. Наместо брашно користете црвена…
Што е најдобро да се јаде, а што не, за време на жешките денови: храна, пијалоци, и рецепт за малку поинаков таратор кој ќе го обожавате!
Со доаѓањето на летото, сакате не само да уживате во сончевите зраци и да уживате во вечерната свежина по топол ден, туку и да се чувствувате колку што е можно…
Како изгледаат типичните домови ширум светот
Честопати гледаме прекрасни домови и ентериери во филмовите или во сјајни списанија и се восхитуваме на дизајнот што влегол во овие архитектонски ремек-дела. Благодарение на масовните медиуми, имаме општа идеја…
Ова се најздравите намирници во светот (дополнете ја листата)
Јадењето здраво има многу позитивни придобивки - и за телото и за умот. Кога јадеме добро, се чувствуваме добро, кога се чувствуваме добро, ние сме посреќни, кога сме посреќни сме…
Најдобриот зимски домашен напиток кој моќно ќе го прочисти вашиот организам по празниците
После сите празници и уживање во поголеми количини на калорична и вкусна храна, колачи и солени деликатеси, време е да го прочистиме организамот и да се вратиме на секојдневната поздрава…
Најидеалната диета после празниците: Практикувањето на оваа навика секое утро брзо ќе ги стопи наталожените килограми
Оваа диета позната како аса-банана е развиена од јапонски нутриционисти, но не вклучува диета базирана само на ова овошје. Во исхраната не постои строго одредување на оброците, но исто така…
5 причини зошто имате бавен метаболизам и поради кои потајно се зголемува вашата тежина
Една од основните причини за наталожувањето на килограмите и ниската ефикасност на бројните диети лежи токму во бавниот метаболизам. Тајната на многу витки дами не е строгиот режим на исхрана…
Овие 20 луѓе се вистинска мотивација да не се откажете од вашата цел во новата 2021
Најтешкиот дел од остварувањето на секоја цел е да се направи првиот чекор, а после сè е лесно! Ако ви недостасува мотивација да го направите тој прв чекор и да…
Науката објаснува зошто се зголемува нашата тежина во зима и што може да направиме за да го спречиме тоа
Луѓето често ја обвинуваат сезоната на празници за зголемувањето на телесната тежина во зима и тие имаат валидна причина - забавата и прославите се совршениот виновник. Но, според повеќе истражувања,…
Што може да се случи со нашето тело ако престанеме да јадеме масти
Кога започнуваме да држиме диета, често првото нешто што сакаме да го елиминираме се мастите. Иако е вистина дека лошите мастиможат да направат да се здебелите, постојат и здрави масти…
Овие 15 луѓе се вистински доказ дека никогаш не е доцна да ослабнете и да се трансформирате
Како што стареете, можеби мислите дека е предоцна да се обидете да изгубите тежина. И, точно е дека, со возраста, метаболизмот може да стане побавен, а промената на хормоните може…
Моќен појадок за слабеење, за сите оние кои сакаат да симнат 5-7 кг за 1 месец
Чудесниот рецепт за слабеење речиси и да не остава никого рамнодушен, а е особено идеален за сите оние кои сакаат да се ослободат од вишокот килограми кои ги наталожиле за…
Маж успешно ослабна 60 кг без строги диети и сега ни открива како го стори тоа
Строгите модерни диети и додатоци за исхраната кои ветуваат брзо и лесно слабеење се дел од причините зошто толку многу луѓе не успеваат да ја постигнат целта на својата идеална…
Јапонска диета со банани со која може да симнете и до 10 килограми за 1 месец
Речиси и да не постои човек кој не сака банани, а токму ова е тоа што ја направи оваа јапонска диета неверојатно популарна и вистински хит моментално во светот! Таа…
Моќна домашна смеса за целосно празнење на цревата, слабеење и елиминирање на вишокот течност
Многу луѓе често страдаат од опстипација и подуеност на стомакот, поради секојдневниот начин на живот и разните фактори на влијание како што се прекумерениот стрес, возраста, одредени лекарства и слично,…
Ослабнете до 10 кг: Лесно мени за 7 дена со кое воедно ќе го прочистите организамот
Според светските нутриционисти, следната едноставна диета е предвидена т.е најмногу им помага на луѓето кои се борат со прекумерена телесна тежина, при што за многу краток период може да ослабнат…
„Го пијам за ефикасно слабеење, пред спиење, а како бонус ги елиминира токсини и го прочистува организамот“
Денес ви споделуваме златен рецепт за густ домашен напиток, а кој е омилен на милион жени ширум светот, наменет за ефикасно и моќно слабеење, а како бонус го забрзува метаболизамот,…
Чудесен диетален напиток со чија помош може да изгубите и до 10 цм во обемот
Слабеењето и вишокот килограми се вечна акутелна тема кај милион дами ширум светот. Без разлика дали барате рецепт за слабеење на долгорочен план или брзо и ефикасно слабеење пред некој…
10 неверојатни трансформации кои се извонредна мотивација за секој што сака да ослабне
За секој што сака, планира или е на почетокот од својата битка против вишокот килограми, тогаш следните 10 неверојатни трансформации од луѓе кои успешно ослабнале се совршена мотивација да не…
Минус 3 килограми за 3 дена: Eдноставна кратка диета од 2 состојки со која нема да гладувате
Едноставната диета е наменета да ја практикувате само 3 дена, за кои се предвидува да ослабнете најмногу до 3 килограми. Станува збор за мени со компир и кисело млеко, а…
Ноќен коктел за моќно слабеење – Ги елиминира сите вишок килограми од телото, додека уживате во неговиот сладок вкус
Сонот на речиси секоја жена е да биде слаба и витка, а без притоа да вложи премногу труд за таквите совршени резултати. Токму следниот моќен напиток, односно домашен коктел може…
Моќен диетален коктел кој ќе ви помогне за 15 дена да симнете до 4 килограми
Несаканите вишок килограми се вечна дилема и проблем на милион дами ширум светот, а понекогаш предизвикуваат голема нервоза кога ни е потребно побрзо да ги добиеме посакуваните резултати. Токму следниот…
Симнете 3 кг за 3 дена: Моќна „виножито“ салата која го прочистува организамот и ги елиминира вишокот килограми
Вишокот килограми се вечна тема и дилема меѓу луѓето, особено меѓу дамите, кои секогаш сакаат да изгледаат беспрекорно, особено за некој важен настан. Токму за оваа цел, денес ви ја…
15-те видови на храна кои може да ги консумирате без ограничување и без да се грижите за фигурата
Дури и да сте на диета и да внимавате на вашата фигура, сепак постојат одредени видови на храна во кои може да уживате безгрижно, без да се грижите за калориите…
Ослабнете 7 килограми за 20 дена: Погледнете го дневното мени кое е хит меѓу дамите ширум светот!
Оваа уникатна диета со варени јајца е исклучително популарна затоа што ветува брзо и трајни резултати, без притоа да мора да гладувате. Доколку не претпочитате варени јајца, истите може да…
Моќен појадок кој симнува 5 кг, го нормализира метаболизамот, ја зајакнува косата и ја обновува косата
Овој секојдневен појадок ќе ви помогне да ги елиминирате токсините од телото и да ги прочистите цревата. Содржи витамини и минерали кои го подобруваат изгледот на кожата, косата, го нормализираат…
Симнете 4 килограми за 15 дена: Наједноставната диета која дава брзи и трајни резултати!
Многубројни фактори може да придонесат вишокот килограми брзо да се појават, а истите уште потешко да се симнат. Бурниот распоред, стресот, немањето можност за посета на теретана и слично го…